Zwolle Aquasporten en banenzwemmen Stadshagen

Nemo biedt de mogelijkheid om op een gezonde manier in het water te bewegen.
Door de diversiteit in ons aanbod, kan iedere volwassene deelnemen aan een aquasport.
Wij combineren plezier en bewegen met een wisselende mate van intensiteit

AQUA-VITALITY

Aqua-vitality is een milde en doeltreffende training in water en bevordert kracht, lenigheid en beweeglijkheid.
Doordat je in het water gewichtloos bent, heb je geen last van schokbelasting in je spieren, pezen en gewrichten.

Waarom Aqua-vitality?

Verbetering van conditie, spieren en lenigheid
Minimale kans op blessures
Voor iedereen geschikt

AQUABOOTCAMP

Aquabootcamp is een energieke en uitdagende workout die kracht, uithoudingsvermogen en plezier combineert in één training.
Geschikt voor zowel fitte sporters als starters, met begeleiding op maat en veel afwisseling.

Waarom Aquabootcamp?

Effectieve training door de weerstand van het water
Verbetering van conditie en spierkracht
Pas de training aan naar eigen tempo en intensiteit

HIIT

HIIT staat voor High-Intensity Interval Training, oftewel: training met korte, felle inspanningen afgewisseld met korte rustperiodes.
Het is een populaire manier van trainen omdat het effectief, kort en uitdagend is.

Waarom HIIT?

Verbetering van conditie en gezondheid
Vetverbranding zonder spiermassa te verliezen
Pas de training aan naar eigen tempo en intensiteit

Tarieven aquasporten

Losse training: €10,-
10-rittenkaart: €90,- (6 maanden geldig)

Tarieven banenzwemmen

Los kaartje: €6,-
10-rittenkaart: €50,- (6 maanden geldig)

Betaling

Je hoeft niet te reserveren en betalen kan gewoon bij de balie met de pin.
Lekker makkelijk dus!
Indien je gelijk een 10-rittenkaart koopt, dan ontvang je van ons een knipkaart.
Neem deze mee naar het zwembad.
Vergeten? Dan brengen we een losse les in rekening.